通常稽古

少年部一般部共に、空手の基本稽古・移動稽古・型稽古・補強運動・ミット打ち・組手等をバランスよく配分して行います。全ての方が参加するクラスです。

＊日付：稽古スケジュールをご確認下さい。

＊時間：少年部PM6:05～７・一般部PM7:15～8：30

追加稽古

月に何度か木曜土曜以外にも稽古日を設けいています。稽古スケジュールをご確認下さい。誰でも参加できます。時間は通常稽古時間と同じです。

フィジカル強化や組手強化を目的としたクラスです。責任者の許可を得た人が参加できます。弱音や言い訳を言わず、強くなりたいと明確な意思を持って参加して下さい。

＊日付：稽古スケジュールをご確認下さい

＊時間：PM４：４５～５：４５

＊下着は道着のズボン、上着はTシャツで構いません。外を走る事もあるので、運動靴で。強化練習の後の通常稽古にも参加する人は、道着の上もお忘れなく。強化練習のみの参加でも構いません。

少数の参加なので、苦手な所や良く理解できていない所を帯別で分けて指導します。もちろん、ミットや組手も行います。少年部誰でも参加できます。

＊日付：稽古スケジュールをご確認下さい

＊時間：PM６：０５～７

＊前日や翌日にも稽古がある時は、Tシャツで参加でも構いません。

＊補修稽古後の時間に１時間ほど、一般部を対象として、ミット打ちや組手を行っています。一般部希望者は参加できます。